何妤玟日前自爆与结婚8年的老公离婚，她日前与赖佩霞上MOMOTV由杨月娥主持的“今天大小事”。赖佩霞不仅是何妤玟的前辈，更是她近期的心灵咨商导师。

何妤玟2017年父亲癌末过世、母亲生重病，在身心俱创的情况下，还要处理父亲的债务及母亲庞大医药费 ，“每到夜晚时常睡不好、怕黑、怕孤单，对生死感到害怕”，那时为了引前夫注意，她会刻意打破东西，但始终无法开口出自己真正的需求是陪伴和关心，那一年是让两人关系降到冰点的关键。

而也曾经历过一段婚姻的赖佩霞说，许多夫妻在相处时，都不知道自己“需要”什么，不会表达、沟通，只一味要求对方“给予”，让婚姻关系以悲剧收场。何妤玟则叹说自己太晚遇到赖佩霞，若当时能与前夫好好说话、好好沟通，或许能有不一样的结果。

离婚至今四个月的何妤玟，虽然在大大小小节目公开分享与前夫的生活，但却不见她谩骂与抱怨，对此，赖佩霞大赞何妤玟在婚姻收尾时仍“口不出恶言”是演艺圈的“模范离婚夫妻”。何妤玟则期盼自己的人生有新的开始，不论是遇到下一个对象或是梦想，都能以修完这次的“离婚学分”为基础，往下一个目标前进。